Otto anni fa, a quest’ora, stavo affrontando i prodromi che mi avrebbero portato, domani mattina all’alba, a dare alla luce la mia prima bimba, Vera, nella nostra camera da letto. Ero in compagnia di Laura, una mia amica, e stavo bene, ero emozionata, un pochino spaventata ma curiosa… Sapevo che presto avrei incontrato la mia creatura. Leggi altro ›
Ricordi e pensieri di una mamma… da 8 anni!
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Un’iniziativa di promozione della salute per le neo mamme!
Penso che ogni mamma, quando partorisce e incontra per la prima volta il suo bambino, venga”investita” in molti modi diversi da emozioni mai provate prima: gioia, stupore, paura, ansia, a volte rabbia… A seconda di come è andato il parto, di chi ha accanto ad accudirla, di come stanno lei e il bambino, di come vanno i primi giorni, c’è una grande varietà di stati d’animo. Che siano positivi o negativi, solitamente parlarne con qualcuno che sappia ascoltare, non per forza per consigliare soluzioni, ma proprio per stare insieme a quella mamma in quel momento, può essere un grande aiuto e un ottimo inizio per favorire la relazione tra quella mamma e quel bambino. Leggi altro ›
Biscotti vegan al cacao
Questi biscotti sono stati un successo, quindi riporto qui la ricetta che ho trovato ma modificato leggermente dopo il primo esperimento! Leggi altro ›
“Venire al mondo e dare alla luce” di Verena Schmid
Ho letto questo libro per la prima volta dopo il mio primo parto, quindi mi è stato utile poi per il secondo, ma al di là di questo l’ho trovato davvero meraviglioso. È questo il libro che consiglio a tutte le mamme che mi chiedono un bel libro sul parto, perché il modo in cui è scritto, la poesia che contiene, secondo me sono eccezionali, viene trasmessa un’energia dolce che fatico a spiegare, ma che so di aver sentito bene ogni volta che aprivo le sue pagine. Leggi altro ›
Cos’è la Psicologia Perinatale?
Ho appena concluso un master in questa meravigliosa disciplina, così ho pensato che poteva essere interessante parlarne anche con voi. Cosa ne pensate? Ne sapete qualcosa?
La Psicologia Perinatale è una disciplina nata negli ultimi anni, ufficialmente, ma ha le sue origini in alcune teorie psicologiche molto conosciute, come la Teoria dell’attaccamento di Bowlby. Negli ultimi anni ci sono stati molti studi che hanno contribuito ad approfondire le conoscenze neuropsicologiche relative a questi argomenti. Leggi altro ›
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